Bom dia!

Sou nutricionista e trabalho há 6 anos com reeducação alimentar. Elaboro a dieta para meus pacientes e a envio e eles diariamente.

Resolvi escrever este blog pra mostrar que nutricionista também é gente! Rs

É que muitas vezes quando digo o que faço sou questionada quanto a minha alimentação. Ok, esse é meu trabalho, mas não é fácil comer bem sempre. O mundo é cheeeeio de tentações. E não precisamos fugir de todas elas. Apenas temos que lidar com a alimentação de forma consciente, praticar esportes e ter uma vida regrada, sem abusos e excessos.

Vou tentar abordar alguns temas ligados a alimentação, atividade física (com ajuda de profissionais, pois esta não é minha especialidade) e suplementação.

Comecei esta semana muito animada, e na segunda feira à noite resolvi colocar em prática a ideia do blog, que já era minha vontade a algum tempo. Vou começar falando de mim, mas estou buscando parceiros pra esta jornada.

Espero poder ajudar de alguma forma a plantar a sementinha da qualidade de vida em cada um que compartilhar suas experiência aqui comigo!

O minha meta está aqui, e meu desafio está lançado: conseguir recuperar meu corpo forte (foto 2009) até o final deste ano! Vamos comigo?